Maternité et parentalité

Mobiliser vos ressources pour être confiante et sereine

“En donnant naissance à nos bébés, nous pouvons découvrir que nous donnons naissance à de nouvelles possibilités en nous-mêmes”
Myla et Jon Kabat-Zinn

La maternité est un moment unique et marquant de votre vie, une expérience riche de découvertes sur vous-mêmes, du lien intime qui se crée avec votre enfant, elle peut néanmoins être source d’appréhensions, de questionnements et de bouleversements liés aux changements physiques et émotionnels qui accompagnent cette période spéciale.

Je vous accompagne dans votre projet de vie, de la grossesse à l’accouchement jusqu’au retour à la maison pour vivre pleinement et sereinement votre maternité et vous permettre de gagner en confiance et en autonomie.

Mon accompagnement sophrologique n’a pas pour intention de se substituer au travail de suivi des sages-femmes mais il se veut complémentaire. Je mets à votre disposition un ensemble de techniques spécifiques, des outils faciles à utiliser au quotidien, une méthodologie et une pédagogie pour vous permettre d’être actrice de votre projet de maternité en vous appropriant ce qui peut répondre au mieux à vos besoins.

Apprendre à devenir parent

L’écoute bienveillante, l’empathie, le non-jugement et le respect de votre rythme et de vos besoins sont au cœur de chaque séance.

pendant votre grossesse

pour un accouchement confiant et serein

après l'accouchement, le post-partum